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皮膚缺水會(huì)怎么樣?如何讓皮膚保持濕潤(rùn)
所屬欄目:行業(yè)資訊 作者:admin瀏覽次數(shù):605
在我們平時(shí)的日常生活中有很多人都有著肌膚缺水的困擾,肌膚干燥缺水是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,平時(shí)記得要定期給自己的肌膚喝水,才會(huì)顯得皮膚又嫩又滑,那么皮膚缺水會(huì)怎么樣?如何讓皮膚保持濕潤(rùn)呢?
皮膚缺水會(huì)怎么樣?
1、不易上妝、容易脫妝:皮膚保水度不足,表皮細(xì)胞無(wú)法讓彩妝附著,因此不易上妝,也易脫妝。
2、容易敏感:表皮細(xì)胞缺水,角質(zhì)層的保護(hù)能力就會(huì)降低,容易發(fā)紅、敏感。
3、皮膚毛孔粗大:表皮細(xì)胞缺水,皮膚表層膠塬組織塌陷,毛孔會(huì)顯得粗大。
4、表皮粗糙:皮膚表層不夠水潤(rùn),摸起來(lái)皮膚感覺(jué)粗糙。
如何讓皮膚保持濕潤(rùn)呢?
1、多喝水:多喝水會(huì)促進(jìn)人體的新陳代謝,使身體包括皮膚內(nèi)的毒素排出體外,可以增加皮膚的含水量,增強(qiáng)皮膚彈性,使皮膚滋潤(rùn)白皙,有彈性,減少皺紋,延緩衰老。每天喝1500~2000ml的水,不僅可以使皮膚變好,還可以促進(jìn)身體各器官的新陳代謝,有利于身體的健康。
2、補(bǔ)水:在皮膚清潔過(guò)后就要使用爽膚水來(lái)為肌膚補(bǔ)水,建議使用補(bǔ)水效果好的化妝水,可讓肌膚變得水嫩的。
3、去角質(zhì):定期去角質(zhì)是非常重要的,如果面部肌膚存在老舊角質(zhì),即使使用再好的護(hù)膚品,也無(wú)法令肌膚完全吸收,所以去角質(zhì)這一步- 定要做好。干性的肌膚新代謝的速度會(huì)比較慢,所以建議2 ~ 3周去一次角質(zhì)。有條件的愛(ài)美朋友也可以選擇去美容院進(jìn)行小氣泡清潔項(xiàng)目,效果很明顯。
4、鎖水:補(bǔ)水是關(guān)鍵的一步,但是光補(bǔ)水是不行的,鎖水的步驟也要完成,這樣才能使水分長(zhǎng)久存在于肌膚中,不然很快補(bǔ)充的水分就會(huì)流失掉。
除此之外,還要注意各種維他命的補(bǔ)充,例如維他命A、B群、C及D和各種礦物質(zhì),保持皮膚抗氧化力的完整性,平常補(bǔ)充麥片、杏仁、腰果、花生等堅(jiān)果類(lèi),以及甘藍(lán)菜、菠菜、蘆筍等深綠色蔬果,得到充分的營(yíng)養(yǎng)幫助皮膚保持水潤(rùn)。
皮膚缺水會(huì)怎么樣?
1、不易上妝、容易脫妝:皮膚保水度不足,表皮細(xì)胞無(wú)法讓彩妝附著,因此不易上妝,也易脫妝。
2、容易敏感:表皮細(xì)胞缺水,角質(zhì)層的保護(hù)能力就會(huì)降低,容易發(fā)紅、敏感。
3、皮膚毛孔粗大:表皮細(xì)胞缺水,皮膚表層膠塬組織塌陷,毛孔會(huì)顯得粗大。
4、表皮粗糙:皮膚表層不夠水潤(rùn),摸起來(lái)皮膚感覺(jué)粗糙。
如何讓皮膚保持濕潤(rùn)呢?
1、多喝水:多喝水會(huì)促進(jìn)人體的新陳代謝,使身體包括皮膚內(nèi)的毒素排出體外,可以增加皮膚的含水量,增強(qiáng)皮膚彈性,使皮膚滋潤(rùn)白皙,有彈性,減少皺紋,延緩衰老。每天喝1500~2000ml的水,不僅可以使皮膚變好,還可以促進(jìn)身體各器官的新陳代謝,有利于身體的健康。
2、補(bǔ)水:在皮膚清潔過(guò)后就要使用爽膚水來(lái)為肌膚補(bǔ)水,建議使用補(bǔ)水效果好的化妝水,可讓肌膚變得水嫩的。
3、去角質(zhì):定期去角質(zhì)是非常重要的,如果面部肌膚存在老舊角質(zhì),即使使用再好的護(hù)膚品,也無(wú)法令肌膚完全吸收,所以去角質(zhì)這一步- 定要做好。干性的肌膚新代謝的速度會(huì)比較慢,所以建議2 ~ 3周去一次角質(zhì)。有條件的愛(ài)美朋友也可以選擇去美容院進(jìn)行小氣泡清潔項(xiàng)目,效果很明顯。
4、鎖水:補(bǔ)水是關(guān)鍵的一步,但是光補(bǔ)水是不行的,鎖水的步驟也要完成,這樣才能使水分長(zhǎng)久存在于肌膚中,不然很快補(bǔ)充的水分就會(huì)流失掉。
除此之外,還要注意各種維他命的補(bǔ)充,例如維他命A、B群、C及D和各種礦物質(zhì),保持皮膚抗氧化力的完整性,平常補(bǔ)充麥片、杏仁、腰果、花生等堅(jiān)果類(lèi),以及甘藍(lán)菜、菠菜、蘆筍等深綠色蔬果,得到充分的營(yíng)養(yǎng)幫助皮膚保持水潤(rùn)。